糖質抜きダイエット??

もうすぐ6月ですね(^^♪ 関東も異例の早さで梅雨入りしそうです。今日、患者様に「糖質抜きダイエット効果」について質問受けました!!そろそろ薄着の季節('◇')ゞ ダイエット考えていられる方も多いのでは・・・・。糖質を抜くと直ぐに体重が、落ちますが、脂肪が減っているのではなく体内の水分量が減っている続きを読む

治療 新メニュー

HPに新しく新メニューが加わります(^^♪一義流気功です。気功と聞くとなんだかあやしい…。本当かな…。効くの…。と疑問に思われる方多いと思います。私もそうでした!!しかし、知人の麻酔科医吉村真紀先生や 一義流気功の柏木有宇理先生からすすめられ受けてみるとあら不思議 とても体が軽くなりスッキリしますス続きを読む

ゴールデンウイークのお知らせ

4月30日(月) 休診5月 1日(火) 通常診療 2日(水) 通常診療 3日(木) 休診 4日(金) 休診 5日(土) 休診 6日(日) 休診 7日(月) 通常診療ご迷惑お掛けしますがご理解のほど宜しくお願い致します。続きを読む

骨を強くするには…カルシウム?。

今、桜が満開ですね‼寒暖差が激しいので体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?先日患者様から骨を強くするには運動とカルシウムを取ればいいですか?と質問をうけ、私もカルシウムについて調べてみました。骨はカルシウムでできている!!と思われていますが正確には、タンパク質でできています。えっ??「カ続きを読む

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」って・・・。

3月になりましたね~1,2月はとても寒かったので、こんなに暖かいとどこか外出したくなります。 前回の続きですが、体質改善で重要なのは、やはり食事になります。食べたもので、体は作られますので・・・。 栄養価は、低くカロリーが高い物を食べると、太りやすく、逆に栄養価が高くカロリーが低いと身体も喜び脂肪も続きを読む